Cvičenia Čchi-Kungu a Tai-Chi.
„Zahoďte únavu a naučte sa základné cviky na obnovu Vašej vnútornej životnej sily“
Čchi-Kung, známy aj ako Qi Gong je starodávne čínske cvičenie, podporujúce ohybnosť chrbtice, šije a komplexné posilnenie svalov, šliach, kostí a kostnej drene prepojené s relaxáciou.
Je určený pre každého, kto chce mať ohybné telo a potrebuje do svojho života vniesť kľud, pokoj a harmóniu.
Cvičenia majú priaznivý vplyv na zdravie a regeneráciu tela. Odstraňujú bolesti chrbta, šije a hlavy, zvyšujú psychickú odolnosť voči stresu, napätiu, nervozity a únave.
Cvičenia sú prepojené technikami na upokojenie a zvládanie stresu. Sú prispôsobené dnešnej modernej a rýchlej dobe a sú ideálnym nástrojom pre každého, kto trpí syndrómom vyhorenia.
Vítaný je každý, kto si chce posilniť telo, zharmonizovať dušu, upokojiť myšlienky a naštartovať regeneráciu organizmu.
Cvičenia nie sú vekovo obmedzené a sú určené aj pre úplných začiatočníkov.
Čchi-Kung je aj filozofia Života a je určená pre ľudí, ktorí sa chcú v živote posunúť “ďalej”.
Viac info nájdete na našej webstránke www.cchi-kung.sk
Na Vaše prvé cvičenie je nutné sa prihlásiť vopred mailom na cchi-kung@cchi-kung.sk
V priestoroch MsKS v Labyrinte sú cvičenia vždy v stredu od 18:00 do 19:00 hod.
